腳後跟經常幹裂用矽膠足跟防裂襪抗菌可以改善嗎(ma)？
腳幹裂在我們生(shēng)活中很常見(jiàn)，特别是一(yī)些家中的老人，為(wèi)小(xiǎo)孩忙碌操勞了一(yī)輩子了，雙腳也承受了不少的壓力，所以老人的雙腳常常會(huì)出現幹裂疼痛。那如果遇到(dào)這種情況我們應該怎麽改善呢(ne)？下(xià)面小(xiǎo)編給大家說幾種相(xiàng)對來說還(hái)算(suàn)是簡單的方法，大家喜歡哪一(yī)種可以實際操作一(yī)下(xià)。但是呢(ne)不管小(xiǎo)夥伴們選擇哪一(yī)種，小(xiǎo)編都要在這裡(lǐ)說一(yī)下(xià)，一(yī)定要堅持下(xià)去才有用！
第一(yī)個(gè)：泡腳
泡腳這個(gè)行為(wèi)大家并不陌生(shēng)吧(ba)，每天堅持泡腳的好處可真是太多(duō)了。但是在這裡(lǐ)泡腳，堅持用溫水(shuǐ)泡腳，隻是為(wèi)了讓腳部保持著(zhe)濕潤的狀态，對于腳後跟幹裂先有一(yī)個(gè)滋潤作用，讓腳不那麽幹，在對于後面改善的過程中是會(huì)有一(yī)個(gè)很大的幫助的。
泡完腳後記得立刻擦幹，塗抹含油脂成分高(gāo)的腳裂膏或凡士林，保持皮膚能(néng)夠滋潤的久一(yī)些，為(wèi)改善和預防腳幹裂起皮做鋪墊。
第二、藥物(wù)
這個(gè)就(jiù)是很傳統的一(yī)個(gè)方法了，身體有什麽不舒服的都可以去醫(yī)院問醫(yī)生(shēng)，讓醫(yī)生(shēng)幫助其改善了。比如去醫(yī)院，醫(yī)生(shēng)可能(néng)會(huì)拿一(yī)些治療腳後跟幹裂的藥膏，讓你回去堅持塗抹，這也是一(yī)個(gè)簡單粗暴的方法！
第三、補充維生(shēng)素
有的時候缺乏維生(shēng)素的補充，也是會(huì)導緻腳後跟幹裂的。這個(gè)時候就(jiù)可以适當的補充一(yī)些維生(shēng)素，補充維生(shēng)素的方法也有很多(duō)，你可以先從(cóng)食物(wù)上(shàng)改善做起，平時多(duō)吃(chī)一(yī)些富含微生(shēng)物(wù)素多(duō)的水(shuǐ)果蔬菜，當然也可以直接選擇維生(shēng)素片，和維生(shēng)素泡茶喝的，這些都可以，隻要達到(dào)我們的目的就(jiù)行了。
第四、注意衛生(shēng)
這個(gè)也很重要，平時一(yī)定要注意雙腳的清洗，盡量穿透氣的鞋子和能(néng)夠防止腳幹裂的襪子就(jiù)更好了！其實市(shì)面上(shàng)，随著(zhe)科技(jì)的發展，各種各樣的襪子都有，像預防腳後跟幹裂的襪子也不難買到(dào)。矽膠足跟防裂襪，隻要選擇的好，就(jiù)會(huì)改善腳後跟幹裂的情況。
因為(wèi)矽膠可以保持腳部的水(shuǐ)分，讓其一(yī)直處于滋潤的狀态，可以讓幹裂的腳後跟在滋潤的時候，幹裂愈合。但是為(wèi)了更好的改善腳後跟幹裂，光(guāng)靠矽膠足跟防裂襪的矽膠保濕效果是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。同時這款矽膠足跟防裂襪還(hái)要具有長(cháng)效抗菌的功能(néng)。
這樣讓細菌真菌沒有辦法在雙腳上(shàng)滋生(shēng)，也會(huì)加速幹裂的傷口愈合。可以避免是因細菌真菌感染引起的皲裂，如果是這種情況，破壞細菌真菌在雙腳上(shàng)滋生(shēng)是重中之重！保持良好個(gè)人衛生(shēng)，穿透氣襪子和鞋，并勤洗襪子勤洗腳。
第五、多(duō)喝水(shuǐ)
多(duō)喝水(shuǐ)，水(shuǐ)是人體的生(shēng)命力，更何況是腳底開(kāi)裂的情況，也是由于腳部缺乏水(shuǐ)分引起的，總之在一(yī)定的情況下(xià)，适量地多(duō)喝水(shuǐ)就(jiù)可以達到(dào)水(shuǐ)分補充的效果，對于健康的身體保養也有很好的作用。
六、按摩
睡(shuì)覺時，也可以用一(yī)些具有保濕效果的精華油，橄榄油之類，塗抹在腳部也會(huì)産生(shēng)一(yī)定的效果。因為(wèi)腳部之所以開(kāi)裂還(hái)是因為(wèi)缺乏了很多(duō)的水(shuǐ)分，沒有滋潤的狀态。最好進行按摩一(yī)下(xià)，輕輕在塗抹的過程當中去按摩，效果更明顯。以上(shàng)就(jiù)是有關腳裂護理，堅持一(yī)段時間，就(jiù)會(huì)有所改善的！
